niedziela, 2 marca 2014

Co cwicze? Moja aktualna lista cwiczen. + filmik: wyzwanie fit!

Co ćwiczyć? Ile razy w tygodniu? Jak osiągnąć najlepszy efekt?
Nadszedł czas, abym przedstawiła wam jak aktualnie wygląda mój trening,
oraz podzielenie się z wami moją youtubową listą ćwiczeń.

Ready? Steady? Go!